Artwork

Контент предоставлен Dr Gemma Sampson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Gemma Sampson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

21. Cycling nutrition made easy

9:40
 
Поделиться
 

Manage episode 426472353 series 3583491
Контент предоставлен Dr Gemma Sampson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Gemma Sampson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Do you think your cycling nutrition plan needs to be really hard and complicated for it to work? If you are a cyclist trying to lose weight and improve your power to weight ratio what is stopping you trying something new (and easy) to achieve that goal? I'll give you a hint. It ALL starts with nutrition timing - the way you fuel before, during and after your training. Episode show notes: www.gemmasampson.com/podcast/21 ------ Ready to fuel your cycling peak performance on and off the bike? Join the Fuelled Cycling Nutrition Team with Dr Gemma Sampson. Learn how to apply the cycling nutrition framework to build a nutrition plan that works WITH your lifestyle not against it. Visit www.GemmaSampson.com/join You can find Gemma at www.gemmasampson.com www.instagram.com/drgemmasampson www.youtube.com/@drgemmasampson
  continue reading

64 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 426472353 series 3583491
Контент предоставлен Dr Gemma Sampson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Gemma Sampson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Do you think your cycling nutrition plan needs to be really hard and complicated for it to work? If you are a cyclist trying to lose weight and improve your power to weight ratio what is stopping you trying something new (and easy) to achieve that goal? I'll give you a hint. It ALL starts with nutrition timing - the way you fuel before, during and after your training. Episode show notes: www.gemmasampson.com/podcast/21 ------ Ready to fuel your cycling peak performance on and off the bike? Join the Fuelled Cycling Nutrition Team with Dr Gemma Sampson. Learn how to apply the cycling nutrition framework to build a nutrition plan that works WITH your lifestyle not against it. Visit www.GemmaSampson.com/join You can find Gemma at www.gemmasampson.com www.instagram.com/drgemmasampson www.youtube.com/@drgemmasampson
  continue reading

64 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство