))
139: Fast hand moves! Feet up thinking day 3
Manage episode 313375715 series 3268480
Контент предоставлен Get Fit To Row. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Get Fit To Row или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I wanted to dig into a movement I’ve talked about before, hands speed.
Or maybe I want to highlight what you should do with your hands on the rowing machine or in a rowing boat.
You see the hand movement needs to be fast, not slow, and it needs to happen before you move off back stops.
Here’s today’s podcast:
https://www.getfittorow.com/get-fit-to-row-podcast/139-feet-up-thinking-fast-hand-moves
What about your fitness and rowing, are you ready to get started?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/get-fit-to-row/message163 эпизодов
Поделиться
