))
154: Push, pull, hinge and drive
Manage episode 317154630 series 3268480
Контент предоставлен Get Fit To Row. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Get Fit To Row или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It’s the welcome back weights session, make sure you’re up to speed with your technique.
There are 4 key exercises to focus on, each builds towards maximising power.
Here’s today’s podcast:
https://www.getfittorow.com/get-fit-to-row-podcast/154-push-pull-hinge-and-drive
What about your fitness and rowing, are you ready to get started?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/get-fit-to-row/message163 эпизодов
Поделиться
