))
Episode 14: How Do Treat Foods Fit Into a Fat Loss Lifestyle?
Manage episode 267872748 series 2762833
Контент предоставлен Leslie Ann Quillen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leslie Ann Quillen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Last week, I posted a photo of a dessert I made in my Instagram stories. It was a loaf of Chocolate Zucchini Bread.
And then my DMs exploded:
"Is that your Treat Meal?"
"Is that fat loss-friendly?"
"How often can I have treats like that and still get results?"
Valid questions - and if you've ever wondered how to handle all of life's fun treat foods with your desire to lose body fat and maintain/build lean muscle - this episode is all you.
61 эпизодов
Поделиться
