))
Episode 20: You Can't Out-Train a Bad Diet
Manage episode 267872742 series 2762833
Контент предоставлен Leslie Ann Quillen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Leslie Ann Quillen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
"You can't out-train a bad diet."
If you know any Personal Trainers or Nutrition Coaches, chances are - you've heard them say this. But is it true? What are the risks associated with training on a poor diet?
In Episode 20, I'm breaking down the "why" behind this rule - and explaining why putting nutrition first will make your fat loss efforts FAR easier.
Let's get to the point!
61 эпизодов
Поделиться
