))
Navigating Collective Trauma, Anxiety & Grief with Compassion
Manage episode 461259419 series 3619196
Контент предоставлен Megan Walsh. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Megan Walsh или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Summary:
Feeling overwhelmed by the weight of the world lately? In this episode, Megan explores the impact of collective trauma on our mental and emotional well-being. We'll discuss concepts like primary and secondary trauma, and how to navigate anxiety and grief in a compassionate way. Megan gives a personal update on managing her own stress and grief. Plus, Megan answers your questions & shares insights on building resilience and finding support within your community.
Connect with Megan:
Follow Megan on IG
Are you ready to step into your own healing work? Join Megan’s January cohort of Evolve, Megan’s deeply transformative 12 week intensive group program for women ready to transform their lives by diving deep into childhood trauma recovery.
Get 40% off registration with code 40OFF!
12 эпизодов
Поделиться
