Artwork

Контент предоставлен Guided Meditation. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Guided Meditation или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Calm and Open Up with Deep Breaths Guided Meditation (Female Voice)

11:47
 
Поделиться
 

Manage episode 445760838 series 2999896
Контент предоставлен Guided Meditation. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Guided Meditation или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey friend, welcome. I’m Jody Agard, and I’m so glad you’re here. Today’s meditation is all about taking a moment to breathe deeply and ease into a state of calm. Sometimes, life feels a bit too tight, and a few deep breaths can be just what we need to soften and open up again.

So, let’s settle in together, let go of the rush, and give ourselves the space to just be. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

181 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 445760838 series 2999896
Контент предоставлен Guided Meditation. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Guided Meditation или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey friend, welcome. I’m Jody Agard, and I’m so glad you’re here. Today’s meditation is all about taking a moment to breathe deeply and ease into a state of calm. Sometimes, life feels a bit too tight, and a few deep breaths can be just what we need to soften and open up again.

So, let’s settle in together, let go of the rush, and give ourselves the space to just be. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

181 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство