A top podcast for healthcare leaders, with over one million downloads, Radio Advisory is your weekly download on how to untangle the industry's most pressing challenges to help leaders like you make the best business decisions for your organization. From unpacking major trends in care delivery—like site-of-care shifts and the rise of high-cost drugs—to demystifying stakeholder dynamics, to shining a spotlight on priorities that may get overlooked, we're here to help. Our hosts and seasoned r ...
…
continue reading
Контент предоставлен Nicki Williams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nicki Williams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
#155 Exercise and Strength Training Tips For Women in Midlife
MP3•Главная эпизода
Manage episode 442848839 series 2834415
Контент предоставлен Nicki Williams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nicki Williams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Did you know that one of the strongest indicators of how long you’ll live is how strong you are? Yep, strength training can help with that.
I’ve got Claire and James Davis, aka the brains behind 32 Degrees North and @midlifementors, joining me in this week’s podcast episode, and we’re diving into the real benefits of weight training. We’re talking physical, mental, and even emotional perks that most people don’t know about. Plus, we’re busting a few myths along the way.
Want to get stronger and feel more confident in midlife? This one’s for you!
Join the waitlist for news of the launch of my new book "Life After Menopause" here; www.happyhormonesforlife.com/book-waitlist
…
continue reading
I’ve got Claire and James Davis, aka the brains behind 32 Degrees North and @midlifementors, joining me in this week’s podcast episode, and we’re diving into the real benefits of weight training. We’re talking physical, mental, and even emotional perks that most people don’t know about. Plus, we’re busting a few myths along the way.
Want to get stronger and feel more confident in midlife? This one’s for you!
Join the waitlist for news of the launch of my new book "Life After Menopause" here; www.happyhormonesforlife.com/book-waitlist
156 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 442848839 series 2834415
Контент предоставлен Nicki Williams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nicki Williams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Did you know that one of the strongest indicators of how long you’ll live is how strong you are? Yep, strength training can help with that.
I’ve got Claire and James Davis, aka the brains behind 32 Degrees North and @midlifementors, joining me in this week’s podcast episode, and we’re diving into the real benefits of weight training. We’re talking physical, mental, and even emotional perks that most people don’t know about. Plus, we’re busting a few myths along the way.
Want to get stronger and feel more confident in midlife? This one’s for you!
Join the waitlist for news of the launch of my new book "Life After Menopause" here; www.happyhormonesforlife.com/book-waitlist
…
continue reading
I’ve got Claire and James Davis, aka the brains behind 32 Degrees North and @midlifementors, joining me in this week’s podcast episode, and we’re diving into the real benefits of weight training. We’re talking physical, mental, and even emotional perks that most people don’t know about. Plus, we’re busting a few myths along the way.
Want to get stronger and feel more confident in midlife? This one’s for you!
Join the waitlist for news of the launch of my new book "Life After Menopause" here; www.happyhormonesforlife.com/book-waitlist
156 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.