Episode 323. Managing food when travelling & self sabotaging your diet

Heal your relationship with food - the ETPHD team podcast

Контент предоставлен Emilia Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emilia Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

8M ago 53:14

MP3•Главная эпизода

Client Q&A - olympics; meditation tips; building a new life; knowing when to rest vs. push yourself; self sabotaging in dieting after HA & healing your relationship with food; managing relationship with food when traveling; managing second trimester hunger; avoiding instant gratification & feeling like a fraud as a coach working on your own relationship with food

One-to-one coaching spots - find out more

For more information visit www.emilia.fitness or @emiliathompsonphd @roslyngraynutrition @anna_etphdcoaching @etphd_coaching

362 эпизодов

#Fitness #Emilia Thompson #Relationship With Food