))
Small changes and habits to lower stress and anxiety ☁️ | PhD and PostDoc chats 🌟
Manage episode 427143027 series 3347211
Контент предоставлен Finoula Maestre. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Finoula Maestre или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🌷 **Introduction:** 🌷
Today Jessica and I sit together to chat about:
- Doing a Phd and postdoc
- Stress and anxiety
- Healthy habits to manage stress
Follow Jessica’s journey:
Instagram - https://instagram.com/myphdandme_
- Youtube - https://youtube.com/@MyPhDandMe
🌻 Let's have a deeper connection:
Instagram: @wellnesswithfinoula
YouTube: youtube.com/@wellnesswithfinoula
Join the community: Healthy Life Dreamers 🌷
Links mentioned in episode 🌟
Website: wellnesswithfinoula.com | finoulamaestre.com
Learn more about Finoula's Programs 🌸
20 эпизодов
Поделиться
