Artwork

Контент предоставлен audio@news.com.au and BODY + Soul. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией audio@news.com.au and BODY + Soul или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

A neuroscientist on how to stop procrastinating

10:09
 
Поделиться
 

Manage episode 441104819 series 2872754
Контент предоставлен audio@news.com.au and BODY + Soul. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией audio@news.com.au and BODY + Soul или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Neuroscientist turned podcast host Alexis Fernandez-Preiksa shares no-nonsense advice on how to stop procrastinating on the pesky everyday things and life’s bigger goals.

WANT MORE FROM ALEXIS?

To hear today's full interview, where she shares her mindset hacks for a badass life...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

Grab her new book How to Chase Change (Hardie Grant, $27.99) here. Catch Alexis @alexispredez or find her podcast here. Listen to her last chat with us, see here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1220 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 441104819 series 2872754
Контент предоставлен audio@news.com.au and BODY + Soul. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией audio@news.com.au and BODY + Soul или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Neuroscientist turned podcast host Alexis Fernandez-Preiksa shares no-nonsense advice on how to stop procrastinating on the pesky everyday things and life’s bigger goals.

WANT MORE FROM ALEXIS?

To hear today's full interview, where she shares her mindset hacks for a badass life...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

Grab her new book How to Chase Change (Hardie Grant, $27.99) here. Catch Alexis @alexispredez or find her podcast here. Listen to her last chat with us, see here.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1220 эпизодов

כל הפרקים

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство