))
The Truth About "Good Stress" and How to Manage It
Manage episode 418933321 series 3466007
Контент предоставлен Dr. William T Choctaw, MD, JD, Dr. William T Choctaw, MD, and JD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. William T Choctaw, MD, JD, Dr. William T Choctaw, MD, and JD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode challenges the idea of "good stress" and explores its potential downsides. It offers strategies for managing performance anxiety and maintaining focus without succumbing to overwhelming pressure.
89 эпизодов
Поделиться
