Artwork

Контент предоставлен Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

101. Feeling and allowing emotions might be the hardest thing you need to do to get through overwhelm and I'll help you anxious high achiever.

15:16
 
Поделиться
 

Manage episode 442760536 series 3377713
Контент предоставлен Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We are continuing the series on overwhelm. Congratulations, girl! You’ve made it through the first few steps, including accepting and receiving help.

If you’re not there yet then go back and listen to episodes 96, 97, 98, and 99.

And now, the work really begins! And I’m here to support you every step of the way.

Overwhelm can be hard for anyone, but if you’re a high achiever, it can be extra-hard. I mean, come on, you’re a high achiever! But don’t worry, because I’ll help you with the next steps in getting through that overwhelm.

I’m excited to dive in and share this strategy with you so that you can be on your way to finding relief from overwhelm, sweet soul.

Wishing you freedom to live the life you want, despite anxiety,

Katy

P.S. Would you please leave me a podcast review on Apple podcasts? I would be so grateful if you would take the time to rate and leave me a review - it helps others find me, and I love to hear from you! It helps me know what you want to hear so I can create shows for you!

Join the community -> Facebook

Find more content -> YouTube

Connect with me at [email protected]

**Disclaimer: I am not a medical professional and this podcast is not providing therapy or medical treatment. Contents of the podcast are for informational purposes only and are not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your health care provider with your health questions and concerns.**

  continue reading

125 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 442760536 series 3377713
Контент предоставлен Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katy Dahl - Anxiety Management Mentor, Overcomer and Katy Dahl - Anxiety Management Mentor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We are continuing the series on overwhelm. Congratulations, girl! You’ve made it through the first few steps, including accepting and receiving help.

If you’re not there yet then go back and listen to episodes 96, 97, 98, and 99.

And now, the work really begins! And I’m here to support you every step of the way.

Overwhelm can be hard for anyone, but if you’re a high achiever, it can be extra-hard. I mean, come on, you’re a high achiever! But don’t worry, because I’ll help you with the next steps in getting through that overwhelm.

I’m excited to dive in and share this strategy with you so that you can be on your way to finding relief from overwhelm, sweet soul.

Wishing you freedom to live the life you want, despite anxiety,

Katy

P.S. Would you please leave me a podcast review on Apple podcasts? I would be so grateful if you would take the time to rate and leave me a review - it helps others find me, and I love to hear from you! It helps me know what you want to hear so I can create shows for you!

Join the community -> Facebook

Find more content -> YouTube

Connect with me at [email protected]

**Disclaimer: I am not a medical professional and this podcast is not providing therapy or medical treatment. Contents of the podcast are for informational purposes only and are not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your health care provider with your health questions and concerns.**

  continue reading

125 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать