))
EP 22 - How Self Reflection Can Help Improve Your Mental Health
Manage episode 461594321 series 3596991
Контент предоставлен Highest Version. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Highest Version или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we dive deep into one of the most powerful tools for personal growth and self-discovery: **self-reflection**. Whether you’re looking to improve your mindset, increase your emotional intelligence, uncover hidden strengths, or make better life decisions, self-reflection is the key.
Chapters:
0:00 - Episode Highlight
0:12 - Introduction
0:23 - Topic Introduction
2:02 - Benefits of Self-Reflection
6:48 - Conclusion
Highest Version Socials: https://linkin.bio/highestversion
27 эпизодов
Поделиться
