))
Episode 2: Meditative mantras for deep calm and decreased suffering
Manage episode 201329082 series 2138874
Контент предоставлен Amber Lyda. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amber Lyda или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A mantra can help soothe the mind and ground you into the sensation you crave, instead of the one that arises from reflex. Today, I share one of my favorites. I found it when I was young, and have used it ever since. I'd love to hear some of your favorites! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hope-that-helped-with-dr-amber-lyda/support
…
continue reading
3 эпизода
Поделиться
