Artwork

Контент предоставлен Helen Russell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Helen Russell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#2 Meik Wiking

50:16
 
Поделиться
 

Manage episode 287932053 series 2898124
Контент предоставлен Helen Russell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Helen Russell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Meik Wiking is a Danish happiness researcher, CEO of the Happiness Research Institute, and author of the bestselling Little Book of Hygge.

Meik is committed to researching into how more of us can get happier, but in doing so, he’s also studied what doesn’t make us happier. His latest report studied the impact of the coronavirus on wellbeing and - spoiler alert – it isn’t great. Here, he talks about his experiences of loss and sadness – both personally and professionally.

In this episode, Meik talks to Helen about:

  • The loss of his mum at an early age
  • Why sadness matters
  • The dark side of happiness
  • Comparison anxiety and inequality
  • Imposter syndrome
  • Professional setbacks
  • Living with less
  • Acts of service and the importance of feeling ‘useful’
  • How to keep on an even keel
  • Finding joy in difficult times

Trigger: suicide, bereavement

Find out more about Meik at https://www.meikwiking.com/ and follow Meik on Twitter and Instagram @MeikWiking or Facebook @meikwiking1

Follow Helen on Twitter, Instagram or Facebook @MsHelenRussell Read more about Helen’s new book, How To Be Sad at Waterstones or Amazon Get in touch with the show at howtobesadpodcast@gmail.com Thanks to Joel Grove for production and to Matt Clacher at HarperCollins for making this podcast happen.
  continue reading

44 эпизодов

Artwork

#2 Meik Wiking

How To Be Sad with Helen Russell

17 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 287932053 series 2898124
Контент предоставлен Helen Russell. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Helen Russell или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Meik Wiking is a Danish happiness researcher, CEO of the Happiness Research Institute, and author of the bestselling Little Book of Hygge.

Meik is committed to researching into how more of us can get happier, but in doing so, he’s also studied what doesn’t make us happier. His latest report studied the impact of the coronavirus on wellbeing and - spoiler alert – it isn’t great. Here, he talks about his experiences of loss and sadness – both personally and professionally.

In this episode, Meik talks to Helen about:

  • The loss of his mum at an early age
  • Why sadness matters
  • The dark side of happiness
  • Comparison anxiety and inequality
  • Imposter syndrome
  • Professional setbacks
  • Living with less
  • Acts of service and the importance of feeling ‘useful’
  • How to keep on an even keel
  • Finding joy in difficult times

Trigger: suicide, bereavement

Find out more about Meik at https://www.meikwiking.com/ and follow Meik on Twitter and Instagram @MeikWiking or Facebook @meikwiking1

Follow Helen on Twitter, Instagram or Facebook @MsHelenRussell Read more about Helen’s new book, How To Be Sad at Waterstones or Amazon Get in touch with the show at howtobesadpodcast@gmail.com Thanks to Joel Grove for production and to Matt Clacher at HarperCollins for making this podcast happen.
  continue reading

44 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать