Artwork

Контент предоставлен Jacqui. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jacqui или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

From Overwhelmed to Centered: Using Tapping to Calm Yourself

17:28
 
Поделиться
 

Manage episode 463386558 series 3550913
Контент предоставлен Jacqui. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jacqui или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, we explore the powerful tool of tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), to help you find calm amidst the challenges of loving someone with addiction. Whether you’re feeling overwhelmed, anxious, or stuck in a cycle of worry, tapping can provide a simple and effective way to release stress and bring yourself back to center. We’ll walk through how tapping works, why it’s especially helpful for those navigating the complexities of addiction in their relationships, and practical steps to get started today. Tune in and discover how this gentle technique can empower you to take care of yourself, no matter what chaos surrounds you.
Book:
The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

56 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 463386558 series 3550913
Контент предоставлен Jacqui. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jacqui или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, we explore the powerful tool of tapping, also known as Emotional Freedom Techniques (EFT), to help you find calm amidst the challenges of loving someone with addiction. Whether you’re feeling overwhelmed, anxious, or stuck in a cycle of worry, tapping can provide a simple and effective way to release stress and bring yourself back to center. We’ll walk through how tapping works, why it’s especially helpful for those navigating the complexities of addiction in their relationships, and practical steps to get started today. Tune in and discover how this gentle technique can empower you to take care of yourself, no matter what chaos surrounds you.
Book:
The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

56 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать