Artwork

Контент предоставлен Kylie Lately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kylie Lately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ruminating Thoughts: When you (or your child) get stuck in a negative thought loop

27:51
 
Поделиться
 

Manage episode 448321025 series 2510137
Контент предоставлен Kylie Lately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kylie Lately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you ever find yourself stuck on a certain (self critical) thought, experience or potential future worry? You are not alone! Or maybe it's not you, maybe you are the parent of a sensitive soul who struggles to let things go?

Either way, this episode is for you! So many of us struggle to process events or emotions, and in a bid to make sense of painful experiences, we can linger and ruminate - causing more emotional distress than necessary. Listen to today’s solo episode and consider these tips to break free from the ruminating cycle!

Access EXCLUSIVE & AD FREE EPISODES here: apple.co/iam

Be part of the inner circle on Sunroom @kylielately

Follow me on IG @kylielately & TikTok @kylielately

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

101 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 448321025 series 2510137
Контент предоставлен Kylie Lately. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kylie Lately или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you ever find yourself stuck on a certain (self critical) thought, experience or potential future worry? You are not alone! Or maybe it's not you, maybe you are the parent of a sensitive soul who struggles to let things go?

Either way, this episode is for you! So many of us struggle to process events or emotions, and in a bid to make sense of painful experiences, we can linger and ruminate - causing more emotional distress than necessary. Listen to today’s solo episode and consider these tips to break free from the ruminating cycle!

Access EXCLUSIVE & AD FREE EPISODES here: apple.co/iam

Be part of the inner circle on Sunroom @kylielately

Follow me on IG @kylielately & TikTok @kylielately

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

101 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать