Жить без стресса — это возможно? Что такое копинг и когда он работает

ЯсноПонятно

Контент предоставлен МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 1:03:23

MP3•Главная эпизода

Психолог и психотерапевт Геннадий Тарасов объясняет на примерах, как и когда копинг помогает бороться со стрессом и почему для этого важно понимать свои эмоции.

С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде.

Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://forms.gle/gjydrJRamDoi61uZ9 Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

197 эпизодов