Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Контент предоставлен Susanne Korsvoll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susanne Korsvoll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
#32: Bakom kulisserna
Manage episode 340562244 series 2969961
Контент предоставлен Susanne Korsvoll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susanne Korsvoll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Att förändra beteenden är svårt, det vet alla som försökt genomföra en livsstilsförändring. Hos Itrim är hälsocoacherna en av nycklarna till framgång. Hälsocoachen hjälper dig att formulera mål och göra en plan för din resa. Under resans gång finns hon eller han där för att hjälpa dig forcera oförutsedda hinder och råda bot på bristande motivation. I avsnitt 32 av Itrimpodden får du följa med bakom kulisserna på ett riktigt coachsamtal tillsammans med medlemmen Hanna och hennes coach Caroline. Hanna delar med sig av sin resa, hur man kan applicera "den lilla tröskeln" och vikten av att ha någon att bolla ideér och tankar med när vägen mot mål inte är spikrak.
…
continue reading
62 эпизодов
Manage episode 340562244 series 2969961
Контент предоставлен Susanne Korsvoll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Susanne Korsvoll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Att förändra beteenden är svårt, det vet alla som försökt genomföra en livsstilsförändring. Hos Itrim är hälsocoacherna en av nycklarna till framgång. Hälsocoachen hjälper dig att formulera mål och göra en plan för din resa. Under resans gång finns hon eller han där för att hjälpa dig forcera oförutsedda hinder och råda bot på bristande motivation. I avsnitt 32 av Itrimpodden får du följa med bakom kulisserna på ett riktigt coachsamtal tillsammans med medlemmen Hanna och hennes coach Caroline. Hanna delar med sig av sin resa, hur man kan applicera "den lilla tröskeln" och vikten av att ha någon att bolla ideér och tankar med när vägen mot mål inte är spikrak.
…
continue reading
62 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.