Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Контент предоставлен Dr. Heidi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Heidi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
#210 The Struggle After Leaving!
M4A•Главная эпизода
Manage episode 378698752 series 2150340
Контент предоставлен Dr. Heidi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Heidi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I direct people daily to specific podcast episodes they need to hear according to the situation they are in right now. Last week I featured the top episode for those seeking validation. This week I would like to suggest some to those who have made the choice for themselves to leave a relationship but who now may be struggling with self doubt or guilt. If you are feeling alone and uncomfortable now when you thought you were ready… it’s ok, it is normal to feel this way for a while. The following episodes may help explain why. If you feel you need more support you can always head over to my website and schedule a session with me I would be happy to support where I can. https://coachingwithdrheidi.com/consult-page You are not alone on this journey!
…
continue reading
260 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 378698752 series 2150340
Контент предоставлен Dr. Heidi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Heidi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I direct people daily to specific podcast episodes they need to hear according to the situation they are in right now. Last week I featured the top episode for those seeking validation. This week I would like to suggest some to those who have made the choice for themselves to leave a relationship but who now may be struggling with self doubt or guilt. If you are feeling alone and uncomfortable now when you thought you were ready… it’s ok, it is normal to feel this way for a while. The following episodes may help explain why. If you feel you need more support you can always head over to my website and schedule a session with me I would be happy to support where I can. https://coachingwithdrheidi.com/consult-page You are not alone on this journey!
…
continue reading
260 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.