Artwork

Контент предоставлен Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Secret to Kicking the Habit! (with Dr. Jud Brewer)

1:01:36
 
Поделиться
 

Manage episode 305602033 series 2554059
Контент предоставлен Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Alright, let’s get real: we all have AT LEAST one bad habit. Whether it’s biting your nails, gossiping, oversleeping, stress eating… the list goes on and on and we’re ALL guilty! We’re human! Renowned neuroscientist and addiction psychiatrist, Dr. Jud Brewer, stops by to help us kick our bad habits once and for all! With Dr. Brewer’s innovative “mindfulness” technique for addiction, there is no willpower needed in order to break a bad habit. You won’t believe how simple this technique is, and you can start right away! Dr. Brewer has helped countless patients live healthier, more fulfilled lives… and now it’s the Secret Squad’s turn! Listen to this episode with a pen and notepad, because this is a free course that will change your life! More info at www.ivegotasecretwithrobinmcgraw.com

Episode Resources:

Dr. Jud Brewer on IG: www.instagram.com/dr.jud

Dr. Jud Brewer’s Website: www.drjud.com

New book: Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

Sharecare Inc. on IG: www.instagram.com/sharecareinc

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

141 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 305602033 series 2554059
Контент предоставлен Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Peteski Productions, Inc. and Stage 29 Podcast Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Alright, let’s get real: we all have AT LEAST one bad habit. Whether it’s biting your nails, gossiping, oversleeping, stress eating… the list goes on and on and we’re ALL guilty! We’re human! Renowned neuroscientist and addiction psychiatrist, Dr. Jud Brewer, stops by to help us kick our bad habits once and for all! With Dr. Brewer’s innovative “mindfulness” technique for addiction, there is no willpower needed in order to break a bad habit. You won’t believe how simple this technique is, and you can start right away! Dr. Brewer has helped countless patients live healthier, more fulfilled lives… and now it’s the Secret Squad’s turn! Listen to this episode with a pen and notepad, because this is a free course that will change your life! More info at www.ivegotasecretwithrobinmcgraw.com

Episode Resources:

Dr. Jud Brewer on IG: www.instagram.com/dr.jud

Dr. Jud Brewer’s Website: www.drjud.com

New book: Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

Sharecare Inc. on IG: www.instagram.com/sharecareinc

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

141 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство