))
Sage Rountree - "Yoga for Athletes, Exercise Science for Yogis"
Manage episode 419160019 series 3558194
Контент предоставлен J. Brown and J. Brown Yoga. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией J. Brown and J. Brown Yoga или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sage Rountree, author of The Athletes Guide to Recovery and The Art of Yoga Sequencing, talks with J about yoga for athletes and endurance science for yoga teachers. They discuss the origins of Sages name, starting out in yoga and becoming an endurance coach, being ready for connection, specificity in goals and reasons to train, sports specific conditioning and utilizing poses, changing science and three best things for recovery, placebo effect and ice baths, business models for centers, and charging people to trust the process.
To subscribe and support the show… GET PREMIUM.
Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.
430 эпизодов
Поделиться
