Artwork

Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 67: How To Manage The Holidays Without Overwhelm

20:27
 
Поделиться
 

Manage episode 349126250 series 2938638
Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Holidays are among us and it’s a beautiful time to give and receive. But what do we really want this month? Many of us want rest and recovery. We want to hunker down and sit by the fire reading books and sleeping in a little longer. We want the comforts of home and peace. We want long snuggles with our loved ones! However, with all the extras in our schedule, it can be a challenge to get that sweet hibernation time in! If all you want for Christmas is to slow down and rest a bit - today’s episode is for you! You’ll learn to respect the need for rest and a new way to make stress less overwhelming! For full show notes, including links to books and poems mentioned, go to www.rachaelcunningham.com

  continue reading

117 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 349126250 series 2938638
Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Holidays are among us and it’s a beautiful time to give and receive. But what do we really want this month? Many of us want rest and recovery. We want to hunker down and sit by the fire reading books and sleeping in a little longer. We want the comforts of home and peace. We want long snuggles with our loved ones! However, with all the extras in our schedule, it can be a challenge to get that sweet hibernation time in! If all you want for Christmas is to slow down and rest a bit - today’s episode is for you! You’ll learn to respect the need for rest and a new way to make stress less overwhelming! For full show notes, including links to books and poems mentioned, go to www.rachaelcunningham.com

  continue reading

117 эпизодов

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство