Artwork

Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 97: Getting Comfortable With Uncomfortable Conversations

26:31
 
Поделиться
 

Manage episode 376725196 series 2938638
Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Difficult conversations are part of marriage. And it can be uncomfortable to start one. Your nervous system goes on overload. You feel tense, stressed, and like you want to RUN! This is why we often avoid hard talks and simply hold in our feelings and let them fester. But If you hold in your frustration or confusion, it’ll come out eventually … often with passive-aggressive anger. Let’s change that! In this episode, you’ll learn how to get comfortable with uncomfortable conversations. You’ll reach solutions to your marriage problems more quickly - while you stay connected! Tune in and learn:

  • How to be aware of your emotions in the moment and remain present with your partner.

  • Why you don’t have to be right!

  • How To listen to your partner’s perspective so YOU can be heard too.

  • 4 Steps to help difficult conversations flow and reach better solutions

Listen now and have better conversations tonight! For more information go to https://www.rachaelcunningham.com/

  continue reading

117 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 376725196 series 2938638
Контент предоставлен Rachael Cunningham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachael Cunningham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Difficult conversations are part of marriage. And it can be uncomfortable to start one. Your nervous system goes on overload. You feel tense, stressed, and like you want to RUN! This is why we often avoid hard talks and simply hold in our feelings and let them fester. But If you hold in your frustration or confusion, it’ll come out eventually … often with passive-aggressive anger. Let’s change that! In this episode, you’ll learn how to get comfortable with uncomfortable conversations. You’ll reach solutions to your marriage problems more quickly - while you stay connected! Tune in and learn:

  • How to be aware of your emotions in the moment and remain present with your partner.

  • Why you don’t have to be right!

  • How To listen to your partner’s perspective so YOU can be heard too.

  • 4 Steps to help difficult conversations flow and reach better solutions

Listen now and have better conversations tonight! For more information go to https://www.rachaelcunningham.com/

  continue reading

117 эпизодов

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство