Hosted by Laura Cathcart Robbins, a writer and a recovery thriver and survivor, Laura found herself in an all too familiar position. In September 2018, she was the only black woman in the room at Brave Magic, a famed writer’s retreat. After it was over, she wrote about her “only one” experience in The Huffington Post and comments started flooding into her DM. These comments were from people from all races, ethnicities, creeds, and nationalities who had felt “othered”. Laura beautifully inter ...
…
continue reading
Контент предоставлен Just Glow With It and Jasmine Shah. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Just Glow With It and Jasmine Shah или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
My Summer Self-Care Checklist
MP3•Главная эпизода
Manage episode 427623998 series 3366370
Контент предоставлен Just Glow With It and Jasmine Shah. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Just Glow With It and Jasmine Shah или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this podcast episode, I share my summer self-care checklist. My checklist includes taking digital/social media-free days for mental self-care, cultivating soul-nourishing connections for social self-care, prioritizing intentional solo time for spiritual self-care, choosing what feels good to my nervous system for emotional self-care, focusing on home improvements for environmental self-care, and embracing a wellness and fitness routine for physical self-care.
This episode is sponsored by:
Lolavie: use promo code JSHAH at lolavie.com to get 15% off.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email [email protected]
This episode is sponsored by:
Lolavie: use promo code JSHAH at lolavie.com to get 15% off.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email [email protected]
251 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 427623998 series 3366370
Контент предоставлен Just Glow With It and Jasmine Shah. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Just Glow With It and Jasmine Shah или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this podcast episode, I share my summer self-care checklist. My checklist includes taking digital/social media-free days for mental self-care, cultivating soul-nourishing connections for social self-care, prioritizing intentional solo time for spiritual self-care, choosing what feels good to my nervous system for emotional self-care, focusing on home improvements for environmental self-care, and embracing a wellness and fitness routine for physical self-care.
This episode is sponsored by:
Lolavie: use promo code JSHAH at lolavie.com to get 15% off.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email [email protected]
This episode is sponsored by:
Lolavie: use promo code JSHAH at lolavie.com to get 15% off.
Connect With Me:
🔗 codes and links are here
🎥 subscribe to my youtube channel
📷 follow me on IG @missjasmineshah
💭 follow me on threads: @missjasmineshah
✨ follow me on tiktok @missjasmineshah
📩 business email [email protected]
251 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.