))
Demystifying the Process of Change with Rebecca Watson
Manage episode 308918691 series 3021071
Контент предоставлен Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Rebecca Watson, author and editor, opens up about the incremental changes she made over the past 8 years, from flossing to quitting drinking, and how that has helped her improve her self-esteem and confidence as well as let go of the illusion of control.
28 эпизодов
Поделиться
