))
Where To Start Strength Training for Runners- LIVE Trainer Talk EP. 7
Manage episode 342545199 series 3155885
Контент предоставлен Aren Kd. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aren Kd или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What's the first exercise that comes to your mind when you think about getting fit or losing weight? We'd wager it's running/jogging.
So listen this podcast to learn from one of the best running coach in Malaysia! 
Coach Jatt is a certified sports performance specialist. He has trained the Selangor Floorball team, amateurs, and pro-golfers.
In this podcast, he shared on where to start with strength training for runners and common injuries in running.
22 эпизодов
Поделиться
