#186 Beating ADHD Phone Addiction

Kick Some ADHD

Контент предоставлен Dana Rayburn and David G. Johnson, Dana Rayburn, and David G. Johnson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dana Rayburn and David G. Johnson, Dana Rayburn, and David G. Johnson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2M ago 14:16

MP3•Главная эпизода

Do you struggle to put down your phone? Is there a tractor beam magnetically pulling you toward your tablet (or video game)?

If you feel like you have little to no control over how much time you spend on technology, then this episode is designed for you.

Now, I know, ironically, you need to tune in on your phone or computer, but listen in to learn how to break loose from the technology tractor beam with the new ADHD code – “Rule or Tool.”

Then check out our next episode – Episode 187: Breaking the Tech Tractor Beam – to keep learning!

201 эпизодов

#Fitness #Entrepreneur #Business #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Dana Rayburn and David G. Johnson #Dana Rayburn #David G. Johnson