))
New Year, Choose You!
Manage episode 395844169 series 3520514
Контент предоставлен Janis Le Roux. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Janis Le Roux или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Coming back from the festive season, you may need a bit of a reset to your routine, and in this week's episode we look at ways of getting back to the basics of self-care and nourishment, mentally and physically. Whether you feel sluggish or struggling with the winter blues, this episode is all about getting back to the bare basics of taking care of and choosing yourself in 2024.
Support the Show:
Instagram - @kitchenconfidentialspodcast
12 эпизодов
Поделиться
