Кто не боится тревожности - ?Конь в пальто! | s01e03

?Конь в пальто!

Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, специалист по тревожно-депрессивным и психосоматическим расстройствам Виктория Читлова в гостях у подкаста "?Конь в пальто!", в котором мы поговорим о том, что такое тревожность и как получить из этого состояния максимальную пользу для себя и окружающих.

В этом выпуске (таймкод):

03:27 - Как Виктория пришла к частной практике работы с тревожностью?

05:30 - Через тревожность к дипрессии и выгоранию

07:58 - Кто сейчас чаще всего обращается за помощью к психотерапевтам?

11:01 - Как работают с тревожность?

14:09 - Что же такое тревожность?

17:03 - Откуда тревога приходит к нам?

18:40 - В какой момент пора обращаться со своей тревожностью к специалисту?

21:00 - Как Виктория сама проявляется в своей тревожности?

23:05 - Зачем необходим поиск причин тревожности?

27:36 - Можно ли как-то классифицировать людей в разрезе тревожности?

31:05 - Чем может быть полезен ProcessCom в работе с тревожностью?

38:36 - Как распознать симптомы тревожности и к кому пойти за помощью?

42:39 - Что же позитивного есть в тревожности?

44:30 - Можно ли разобраться с тревожностью самостоятельно?

45:51 - Может ли работа с тревожностью рассматриваться как личностный рост человека?

49:54 - Что советует Вика почитать для саморазвития? (Леонард Млодинов. "Эластичность. Гибкое мышление в эпоху перемен", Леонард Шлейн "Мозг Леонардо: Постигая гений да Винчи)

Гость выпуска:

Виктория Читлова - Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, бывший старший научный сотрудник ФГБНУ НЦПЗ и доцент кафедры психиатрии и психосоматики Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Более 10 лет специализируется в области пограничной психической патологии и психосоматики, практикует как медикаментозную терапию, так и психотерапию в рамках персонализированного подхода. Непосредственно специализируется на психологической травме, депрессиях всех видов и форм, тревожных состояниях, патологии личностных проявлений и психосоматических расстройствах.

Имеет большой опыт работы с эндогенными психическими заболеваниями в том числе. Автор и соавтор более 35 научных публикаций, в т. ч. за рубежом. Стажировалась в области психиатрии и психотерапии во Франции (Ницца, 2013) и в Великобритании (Оксфорд, 2016).

Программа Виктории Читловой "Пси-Лекторий" на Радио MediaMetrics:

https://radio.mediametrics.ru/psylector

Виктория Читлова в интернете:

https://www.instagram.com/doctorchitlova

https://www.facebook.com/chitlova.victoria

Ведущие:

Виктор Пащенко - сертифицированный тренер и фанат PCM.

https://www.facebook.com/vic.p.vic

Подробнее о Process Communication Model можно узнать на сайте: https://pcm-live.ru/

Артур Ахметов - радиоведущий, продюсер, консультант в области радиовещания, подкастер, бунтарь в душевной фазе согласно PCM.

https://www.facebook.com/ar4ibaldini

https://www.instagram.com/arthur_akhmetov

Пишите нам: [e-mail]