))
7 achtsame Grundhaltungen
Manage episode 405327882 series 3441902
Контент предоставлен Miss Goodspirits. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Miss Goodspirits или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sich regelmäßig nochmal in Erinnerung zu rufen, welche Grundhaltungen zur Achtsamkeitspraxis zählen, hilft Achtsamkeit im Alltag besser leben zu können. Wer nicht so schnell (be)wertet, geduldig ist, sich einen offenen Blick bewahrt, vertraut, nicht ständig nach etwas strebt, loslässt und die Dinge so akzeptiert, wie sie nun mal sind, der gewinnt Zufriedenheit, Ruhe und Freiraum.
47 эпизодов
Поделиться
