125: Volejte trenérovi: Tréninkový program - proč bez něj nemá cenu cvičit a jak poznat ten kvalitní
MP3•Главная эпизода
Manage episode 351975367 series 2651996
Контент предоставлен Audioboom and KOULÍ PODCAST. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Audioboom and KOULÍ PODCAST или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Máte tréninkový program? A můžeme ho vidět? 👀
V prvním díle série o programmingu se bavíme o věcech. Třeba:
V prvním díle série o programmingu se bavíme o věcech. Třeba:
- Proč je blbost cvičit bez programu
- Proč je blbost cvičit random workouty
- Proč je blbost cvičit furt to samý dokola
Ale hlavně se dozvíte:
- Jaký atributy musí splňovat pořádnej program, kterej vám přinese výsledky
A rovnou si ten svůj můžete s náma otestovat.
144 эпизодов