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LA RELÈVE EP10 | ”Arrête de vouloir être juste, sois vrai”
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Dans cet épisode de la RELÈVE, je t'invite à explorer un sujet universel mais souvent négligé : la difficulté de réconcilier toutes les facettes de soi-même.
Entre sérieux et humour, force et vulnérabilité, comment trouver l’harmonie et s’autoriser à être pleinement soi sans crainte du regard des autres ?
Pourquoi écouter cet épisode ?
Apprendre à réconcilier toutes les facettes de ta personnalité
Découvre comment équilibrer tes différentes facettes (force, humour, sérieux, vulnérabilité) pour te sentir authentique et aligné(e) avec toi-même.
Dépasser la peur du jugement et de la honte
Identifie comment le regard des autres peut créer un blocage et t’empêcher d’exprimer pleinement qui tu es. L'épisode te guide pour briser ces chaînes.
Oser être vulnérable tout en restant puissante
Comprends pourquoi la vulnérabilité n’est pas une faiblesse mais une force qui connecte à soi et aux autres.
Appliquer des questions introspectives puissantes
Pose-toi les bonnes questions pour identifier les parties de toi que tu réprimes et comment les mettre en lumière pour enrichir ta vie.
Trouver l’équilibre entre authenticité et impact
Découvre pourquoi être "vraie" est plus puissant qu’être "juste" et comment cela peut transformer tes relations et ton parcours personnel.
Qu’est-ce que tu vas y trouver ?
Une réflexion sincère et personnelle sur l’authenticité.
Des outils pour repérer tes "plafonds de verre" et t’en libérer.
Des exemples concrets et des anecdotes qui te feront réfléchir et sourire.
Des clés pour oser montrer toutes les parts de toi-même sans retenue.
Une invitation à embrasser ta singularité pour vivre pleinement alignée.
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Je suis Jennifer Limare, Burnout Survivor & Coach Mindset
Spécialisée dans les Hypersensibles HPI, Burnout, santé mentale
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12 эпизодов
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