El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Complicidad: El Vínculo que Nos Salva de la Soledad Con Regina Spektor
MP3•Главная эпизода
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️ En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos uno de los sentimientos más poderosos y reconfortantes que podemos experimentar: la complicidad. Ese lazo profundo que nos une a alguien de una manera casi mágica, donde una mirada basta para entenderse. Acompañados de la canción “Us” de Regina Spektor, reflexionamos sobre esa conexión especial que nos permite compartir un “mundo propio” con otra persona, un espacio donde nos sentimos menos solos y donde, sin importar las tormentas de la vida, siempre tenemos a alguien a nuestro lado. ️❤️ "Us" de Regina Spektor, lanzada en 2004, habla precisamente de esos vínculos únicos que nos hacen sentir tan próximos al otro que hasta parece que el mundo exterior desaparece. En su letra, Regina nos habla de relaciones tan significativas que se merecen una estatua, una metáfora de esos lazos tan profundos que perduran en el tiempo. En este episodio, exploramos la historia y la ciencia detrás de la complicidad, desde el origen de la palabra —que viene de "complicitas", que significa "plegar juntos"— hasta estudios científicos que demuestran el impacto de las relaciones profundas en nuestra salud y felicidad. Estudios de la Universidad de Harvard y de la Universidad Brigham Young han confirmado que la calidad de nuestras relaciones afecta directamente nuestro bienestar físico y mental. No se trata de tener muchas conexiones, sino de tener algunas realmente significativas. La calidad de nuestras relaciones puede incluso reducir el estrés y mejorar nuestra salud cardiovascular. Compartimos también la reflexión del experimento de Harry Harlow con los monos rhesus, que nos recuerda la importancia de la calidez y la conexión más allá de lo material. Y evocamos la historia de Ciudadano Kane, en la que el protagonista, al final de su vida, anhela un recuerdo de su infancia que simboliza algo que el dinero no puede comprar: una conexión auténtica. Este episodio nos recuerda que la verdadera complicidad no puede comprarse ni forzarse; solo puede surgir cuando existe una conexión genuina entre dos personas. Terminamos el episodio invitándote a buscar ese "rosebud" en tu vida —esa conexión sincera que, al igual que en la canción de Regina Spektor, se convierte en un pequeño mundo compartido, un refugio bajo la lluvia donde la soledad se disipa. No importa si es perfecta; lo importante es que sea verdadera. Que encuentres a alguien que te entienda sin palabras, alguien con quien puedas crear un pequeño universo de complicidad. ✨ Palabras clave: complicidad, relaciones significativas, conexión emocional, Regina Spektor, canción Us, estudio de Harvard, salud mental, Ciudadano Kane, rosebud, vínculos profundos, calidad de relaciones, bienestar emocional, interacción humana, vínculo íntimo, conexión sincera, psicología social, experimentos científicos, canciones inspiradoras, introspección, felicidad y salud, podcast de relaciones, salud emocional, AMADAG TV, Teoría de la Mente. Hashtags: #Complicidad #ReginaSpektor #BienestarEmocional #RelacionesProfundas #PsicologíaSocial #LaTeoríaDeLaMente Enlaces Importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
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