303. Grundkurs i rullskidåkning

Lagom Kondition

Контент предоставлен Erik Wickström and Erik Thiberg. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Erik Wickström and Erik Thiberg или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5M ago 56:25

MP3•Главная эпизода

Hur börjar man träna rullskidåkning om man inte gjort det tidigare?

Detta försöker vi ge svar på. Vi intervjuar också Desirée Davidsson som ger tips från sin upplevelse av att börja träna rullskidåkning. Och så diskuterar vi led 9 i Vasaloppet.

Dessutom: Ovväntat starka träningsrevisioner båda Erikarna.

Tack till:

Hoka - Vi har testat Mach 6. Lite lättare och lite snabbare än Clifton.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

325 эпизодов

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström