))
62 | Boundaries and Holidays
Manage episode 409434860 series 3559633
Контент предоставлен Mary Brown. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mary Brown или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Are you finding the approaching holidays to be a source of stress? Wouldn't you prefer to experience joy, connection, and excitement instead? Many individuals tend to overlook setting boundaries, especially during the holiday season, which can result in increased overwhelm, stress, and anxiety.
In this episode, we explore the concept of establishing boundaries for the holidays. I provide examples of holiday boundaries and emphasize that everyone's boundaries will vary—and that's perfectly acceptable! Let me to help you in determining and implementing your holiday boundaries.
Do you want learn better boundaries? Book a free call with Mary!
Connect with Mary on Instagram and Facebook
See full episode details and transcript HERE!
70 эпизодов
Поделиться
