))
What Your Training Is Really Missing
Manage episode 336368411 series 3153132
Контент предоставлен Kieran O' Byrne. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kieran O' Byrne или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode has an incredible mind and great friend on to give incredible insight into how much you could be leaving on the table with regards to your progress, recovery, and performance. High-level sports nutritionist, Chris Lowe, gives a deep dive into the importance of taking ownership of your nutrition within your training and how you could be massively missing out on "the edge" with your performance. Talking from recovery to high-level performance strategies in endurance events, this episode is mind-blowing so feel free to get a pen & paper ready to take some invaluable notes
…
continue reading
41 эпизодов
Поделиться
