Artwork

Контент предоставлен Pat Sherwood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pat Sherwood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Debrief from 2024 Rogue Invitational

1:02:54
 
Поделиться
 

Manage episode 450819849 series 2588779
Контент предоставлен Pat Sherwood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pat Sherwood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
  1. Thoughts on Rogue Invitational.
  2. Scaling workouts for kids.
  3. Cheat meals.
  4. Linchpin monthly fitness tests.
  5. Running.
  6. Defining "interference".
  7. Do "active" people still need to workout?
  8. Is warming-up necessary?
  9. When/how to establish a 1RM.
  10. Pacing on "Not For Time" workouts.
  11. How to build up training volume.
  12. When to use a sled.
  continue reading

534 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 450819849 series 2588779
Контент предоставлен Pat Sherwood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pat Sherwood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
  1. Thoughts on Rogue Invitational.
  2. Scaling workouts for kids.
  3. Cheat meals.
  4. Linchpin monthly fitness tests.
  5. Running.
  6. Defining "interference".
  7. Do "active" people still need to workout?
  8. Is warming-up necessary?
  9. When/how to establish a 1RM.
  10. Pacing on "Not For Time" workouts.
  11. How to build up training volume.
  12. When to use a sled.
  continue reading

534 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать