Haferflocken: Blutzucker stabilisieren und gesund abnehmen

Lipödem-Talk

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3M ago 16:10

MP3•Главная эпизода

Gesund abnehmen mit Haferflocken -- perfekt für Frauen mit Lipödem, die auf ihre Gesundheit und ihr Gewicht achten wollen! In dieser Folge erfährst du, warum Haferflocken für Betroffene eine ideale Frühstückswahl sind um gesund abzunehmen.

Ich erkläre dir, wie sie dank ihrer Nährstoffe und ihres hohen Ballaststoffgehalts helfen, Heißhunger zu vermeiden und den Blutzucker stabil halten. Egal, ob du sie süß mit Beeren oder herzhaft mit Gemüse magst -- da ist für jeden Geschmack was bei! Plus: Antworten auf die häufigsten Fragen zur Zubereitung, Verträglichkeit und Mengenangaben.

Lass dich inspirieren und starte ab sofort vielleicht mit noch mehr Energie durch den Tag.

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