Artwork

Контент предоставлен wild gym and Wild gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wild gym and Wild gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Cool Downs, Protein-First Nutrition, and Living Update

22:50
 
Поделиться
 

Manage episode 322228420 series 2500741
Контент предоставлен wild gym and Wild gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wild gym and Wild gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

League of Wildness,

I'm using this episode as a practice to get back in the habit of recording podcasts consistently. Thank you for your patience and support over the past few months.

In this episode I talk about:

  • Marshall Fire update and our living situation.
  • How focusing on cooldowns and stretching has shown an immediate benefit.
  • How making protein the priority has helped me recover and improved my performance.
    ...and more.

Thanks for listening!

If you have questions, comments, or a potential guest suggestion please send a note to info@monkii.co or send us a DM to @monkii.co on Instagram. Let's keep the conversation going.

Thanks for tuning in and if you are enjoying the episodes we would be eternally grateful if you could leave a 5-star review. It helps to grow the show and spread the good word of the Wild. Thank you.

See you out there,

-Wildman Dan

www.monkii.co

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 322228420 series 2500741
Контент предоставлен wild gym and Wild gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wild gym and Wild gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

League of Wildness,

I'm using this episode as a practice to get back in the habit of recording podcasts consistently. Thank you for your patience and support over the past few months.

In this episode I talk about:

  • Marshall Fire update and our living situation.
  • How focusing on cooldowns and stretching has shown an immediate benefit.
  • How making protein the priority has helped me recover and improved my performance.
    ...and more.

Thanks for listening!

If you have questions, comments, or a potential guest suggestion please send a note to info@monkii.co or send us a DM to @monkii.co on Instagram. Let's keep the conversation going.

Thanks for tuning in and if you are enjoying the episodes we would be eternally grateful if you could leave a 5-star review. It helps to grow the show and spread the good word of the Wild. Thank you.

See you out there,

-Wildman Dan

www.monkii.co

  continue reading

100 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать