Artwork

Контент предоставлен Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#15 Can Your Breathing Be Affecting Your Stress Level?

14:41
 
Поделиться
 

Manage episode 404121533 series 3531975
Контент предоставлен Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stress is one of our natural enemies here on earth and it is the root of so many problems that we have. But I don't believe that God has just thrown us out there to the wolves to figure out how to deal with the stress...

Because as people this is how we deal with stress:

  • we smoke
  • we shop
  • we overeat
  • we overdrink

among many other not so good habits…but

If you're walking with God you’re probably thinking there has to be a healthy way for me to deal with my stress.

What if I told you that your breath is one of the most important things you have to fight:

  • stress
  • anxiety
  • depression
  • fatigue
  • chronic pain
  • sleep problems
  • high blood pressure
  • brain fog
  • lack of focus
  • poor concentration
  • agitated mind
  • and daytime fatigue

You might be wondering just how that can be, well join me as we look at all the benefits behind the right way to breathe…best of all , it’s right under our nose….sort of…

RESOURCES

Click Here to Join the Email List and Never Miss an Episode!

Patrick McKeown and his THE OXYGEN ADVANTAGE® website, loaded with tons of great information!

Patrick McKeown Breathing Technique Youtube Video

  continue reading

24 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 404121533 series 3531975
Контент предоставлен Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eve King, Christian Mindset Life Coach, Professional Organizer, Nurse, Eve King, Christian Mindset Life Coach, and Professional Organizer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stress is one of our natural enemies here on earth and it is the root of so many problems that we have. But I don't believe that God has just thrown us out there to the wolves to figure out how to deal with the stress...

Because as people this is how we deal with stress:

  • we smoke
  • we shop
  • we overeat
  • we overdrink

among many other not so good habits…but

If you're walking with God you’re probably thinking there has to be a healthy way for me to deal with my stress.

What if I told you that your breath is one of the most important things you have to fight:

  • stress
  • anxiety
  • depression
  • fatigue
  • chronic pain
  • sleep problems
  • high blood pressure
  • brain fog
  • lack of focus
  • poor concentration
  • agitated mind
  • and daytime fatigue

You might be wondering just how that can be, well join me as we look at all the benefits behind the right way to breathe…best of all , it’s right under our nose….sort of…

RESOURCES

Click Here to Join the Email List and Never Miss an Episode!

Patrick McKeown and his THE OXYGEN ADVANTAGE® website, loaded with tons of great information!

Patrick McKeown Breathing Technique Youtube Video

  continue reading

24 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство