#119 Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional

Lucas Burgueño Podcast

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MP3•Главная эпизода

Sesión de Orientación Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE Cemyc). 16.10.19. Con Lucas Burgueño "Las personas hacen lo mejor que pueden con las habilidades que tienen disponibles. Si en una situación determinada no lo haces mejor no es porque no quieras, sino porque quizá no sepas cómo hacerlo... en ese caso descubre nuevas habilidades." Lucas Burgueño Al realizar el sistema de reducción de estrés y mindfulness o un un programa terape?utico, puedes querer potenciar tus habilidades interpersonales (ejemplos: gestión de conflictos, asertividad, lograr objetivos en situaciones sociales). Hacerlo en grupo es el formato más efectivo por 3 razones: – Se pueden practicar las habilidades en la propia sesión con diferentes personas – El Grupo IE es un lugar seguro para experimentar la habilidades – Bien diseñada la formación es muy efectiva, es menos costosa que las sesiones individuales, pues está dirigida por un profesional de la psicología especializado en formación de habilidades interpersonales y gestión emocional. Cemyc.com

70 эпизодов

#Lucas Burgueño #Fitness #Salud mental