Artwork

Контент предоставлен Emily LaVoie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emily LaVoie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Make Peace With Food

Поделиться
 

Manage series 3563959
Контент предоставлен Emily LaVoie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emily LaVoie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to Make Peace With Food, the podcast that revolutionizes your relationship with food and your body. Hosted by Emily LaVoie, an eating psychology coach dedicated to helping you silence the inner critic and find joy in eating again.
Join Emily as she shares her journey from food fear to food freedom, offering insights, strategies, and stories that will inspire and empower you to break free from the cycle of dieting and disordered eating.
In each episode, Emily dives deep into topics like intuitive eating, body acceptance, and the psychology behind our food choices. With her warm demeanor and candid approach, she explores the challenges and triumphs of making peace with food, inviting guests and experts to share their own experiences and expertise.
Drawing from her diverse background in psychology, nutrition, and fitness, Emily offers a refreshing perspective rooted in Health at Every Size (HAES®) and gentle nutrition. Whether you're struggling with guilt and shame around food or simply seeking a healthier relationship with eating, this podcast provides practical advice and compassionate guidance to help you navigate your journey toward food freedom.
So grab your favorite snack, settle in, and let's Make Peace With Food together. Because life is too delicious to spend it worrying about what's on your plate.

  continue reading

7 эпизодов

Artwork

Make Peace With Food

updated

iconПоделиться
 
Manage series 3563959
Контент предоставлен Emily LaVoie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emily LaVoie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to Make Peace With Food, the podcast that revolutionizes your relationship with food and your body. Hosted by Emily LaVoie, an eating psychology coach dedicated to helping you silence the inner critic and find joy in eating again.
Join Emily as she shares her journey from food fear to food freedom, offering insights, strategies, and stories that will inspire and empower you to break free from the cycle of dieting and disordered eating.
In each episode, Emily dives deep into topics like intuitive eating, body acceptance, and the psychology behind our food choices. With her warm demeanor and candid approach, she explores the challenges and triumphs of making peace with food, inviting guests and experts to share their own experiences and expertise.
Drawing from her diverse background in psychology, nutrition, and fitness, Emily offers a refreshing perspective rooted in Health at Every Size (HAES®) and gentle nutrition. Whether you're struggling with guilt and shame around food or simply seeking a healthier relationship with eating, this podcast provides practical advice and compassionate guidance to help you navigate your journey toward food freedom.
So grab your favorite snack, settle in, and let's Make Peace With Food together. Because life is too delicious to spend it worrying about what's on your plate.

  continue reading

7 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство