))
Intuitive Eating, Metabolic Adaptation, Regulating Your Nervous System, and Thoughts on the Girl Dinner Trend With Lara Days
Manage episode 379990356 series 3497192
Контент предоставлен Makayla Lacy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Makayla Lacy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Makayla sits down with Lara Days, an intuitive eating counselor. Lara explains the misconceptions around intuitive eating, how metabolic adaptation can impact your long-term health, the role that your nervous system plays on your healing journey, and her thoughts on the girl dinner trend!
Laras Instagram: https://www.instagram.com/lara.days/
Connect with Makayla: https://linktr.ee/makaylala
56 эпизодов
Поделиться
