))
1 // Finding Peace in the Chaos: 5 Mental Health Tips for Overwhelmed Moms
Manage episode 403701297 series 3555269
Контент предоставлен ALEXA MARTINEZ. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ALEXA MARTINEZ или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey mama!! Welcome to episode ONE of the Mama Matters Too podcast!! I cannot tell you how honored and grateful I am to have you here. In today’s episode, I am going to walk you through some tips that I have found super helpful in combating my own mental health struggles in motherhood. I’m going to outline 5 tips that have been game changers for me in my journey to get better and find peace.
Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5
Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/
Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation
18 эпизодов
Поделиться
