))
#110 Fysisk træning i motocross - en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer
Manage episode 343457328 series 2473867
Контент предоставлен Mediano. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mediano или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I denne podcast taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om fysisk træning i motocross med mental coach og fysisk træner Henning Kristensen fra MX fitness. Det er en speciel sportsgren med helt specielle fysiske udfordringer. - Hvem er Henning - Hvad er MX? - Kravsanalyse af MX- hvilke fysiske krav stilles der til et løb? - Kan man stole på pulsen under et motocrossløb? - Hvilke elementer bør den fysiske træning indeholde? - Hvordan kan et træningsprogram se ud set ud fra videnskaben
…
continue reading
119 эпизодов
Поделиться
