Artwork

Контент предоставлен Shannon Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Break the Cycle of Repetitive or Unwanted Thoughts | Daily Meditation

9:20
 
Поделиться
 

Manage episode 313360148 series 3267986
Контент предоставлен Shannon Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Enjoy this daily meditation with Meditate 365. Today we will be talking about unwanted thoughts, these are often repetitive thoughts. It is our job to counter negative thoughts. You don't have to believe them, they are not true. By coming back to the breath you show that you have control over your thoughts.
  continue reading

151 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 313360148 series 3267986
Контент предоставлен Shannon Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Enjoy this daily meditation with Meditate 365. Today we will be talking about unwanted thoughts, these are often repetitive thoughts. It is our job to counter negative thoughts. You don't have to believe them, they are not true. By coming back to the breath you show that you have control over your thoughts.
  continue reading

151 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать