))
WORK-LIFE BALANCE REVEALED: Insights from TV Producer Allison Mandell | S2 E 9
Manage episode 432743244 series 3536466
Контент предоставлен Mind Cake. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mind Cake или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
🎧 Mastering Balance with Alison Mandel: From TV Exec to Life Coach
In this episode, Lee and Paul chat with Allison Mandell, a former TV executive producer turned work-life balance coach. Alison shares her journey from producing hits like MasterChef and Dancing with the Stars to helping people reclaim their time and well-being.
Expect candid insights on:💡 The high-stress culture of television and its toll on mental health
🛑 Breaking free from toxic work habits and overwork cycles
📱 Setting boundaries with technology for a healthier life
📅 Practical tools like the Pomodoro Technique for mindful scheduling
If you’re feeling the pressure of modern work culture, Alison’s wisdom offers a roadmap to joy, balance, and self-care. Tune in and reclaim your time!
#WorkLifeBalance #MindCakePodcast #AlisonMandel #SelfCare #BurnoutRecovery
43 эпизодов
Поделиться
