Artwork

Контент предоставлен Hunter Clarke-Fields. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hunter Clarke-Fields или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Relisten: Dr. Dan Siegel - The Yes Brain

42:26
 
Поделиться
 

Manage episode 444455773 series 1244150
Контент предоставлен Hunter Clarke-Fields. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hunter Clarke-Fields или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hunter talks to Dr. Dan Siegel about The Yes Brain.

Some big takeaways from this episode include:

1. Learning the importance of a “yes” brain - receptive, present, and open versus the reactivity and rigidity of the “no” brain.

2. We can build resilience in our children by teaching kids what it feels like to be in the “yes” brain mode and widen their window of tolerance for uncomfortable feelings.

3. We can use our minds to actually change the brain’s function and structure.

ABOUT HUNTER CLARKE-FIELDS: Hunter Clarke-Fields is the host Mindful Parenting Podcast (Top 0.5% podcast ), global speaker, number 1 bestselling author of “Raising Good Humans” and “Raising Good Humans Every Day,” Mindfulness Meditation teacher and creator of the Mindful Parenting Course and Teacher Training.

Find more podcasts, Hunter’s books, blog posts, free resources, and more at MindfulMamaMentor.com.

Discover your Unique-To-You Podcast Playlist at mindfulmamamentor.com/quiz/

We love the sponsors that make this show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website:

/mindfulmamamentor.com/mindful-mama-podcast-sponsors/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

499 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 444455773 series 1244150
Контент предоставлен Hunter Clarke-Fields. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hunter Clarke-Fields или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hunter talks to Dr. Dan Siegel about The Yes Brain.

Some big takeaways from this episode include:

1. Learning the importance of a “yes” brain - receptive, present, and open versus the reactivity and rigidity of the “no” brain.

2. We can build resilience in our children by teaching kids what it feels like to be in the “yes” brain mode and widen their window of tolerance for uncomfortable feelings.

3. We can use our minds to actually change the brain’s function and structure.

ABOUT HUNTER CLARKE-FIELDS: Hunter Clarke-Fields is the host Mindful Parenting Podcast (Top 0.5% podcast ), global speaker, number 1 bestselling author of “Raising Good Humans” and “Raising Good Humans Every Day,” Mindfulness Meditation teacher and creator of the Mindful Parenting Course and Teacher Training.

Find more podcasts, Hunter’s books, blog posts, free resources, and more at MindfulMamaMentor.com.

Discover your Unique-To-You Podcast Playlist at mindfulmamamentor.com/quiz/

We love the sponsors that make this show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website:

/mindfulmamamentor.com/mindful-mama-podcast-sponsors/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

499 эпизодов

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство